11 октября 2017
Сочни диетические
5
7
-
Постный кекс на соке
1 1 0 Легкий -
Роллы "Сельдь под шубой" (постный вариант)
0 0 2 Легкий -
Горячий сладкий шоколад без сахара
2 5 0 Легкий -
Шоколадный чизкейк из мягкого творога
1 2 0 Легкий -
Сметанное печенье
1 5 7 Легкий
- Для детей
- на скорую руку
- Для диеты
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- На завтрак
- Полезное питание
Да, это облегченный вариант. Без масла и, главное для меня, сахара, но не менее вкусные и нежные. Ну и мука более полезная.Кому нужен сахар – добавляйте по вкусу ;)
Ингредиенты
| Тесто | |
|---|---|
| мука цельнозерновая | 50 г |
| мука кукурузная | 25 г |
| кефир | 55 г |
| ванилин | |
| разрыхлитель теста | 1 ч.л. |
| Начинка | |
| творог | 120 |
| белок яичный | 1 |
| ванилин | |
Общая информация
Общее время приготовления
25 минут
Активное время приготовления
5 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
1
Пошаговый рецепт с фото
Замесить
тесто.
Для
начинки все смешать.
Разделить
тесто на 4 части.
Раскатать в лепешку.
На
половину выложить творожную начинку и накрыть второй половинкой.
Выпекать
на 180 градусах 15-20 минут, до румяности.
Приятного!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Сочни
oldeg 
Юлька Владимировна 
Morvolna 
Home & Kitchen 
dik723 
Lusia777 
RaushanWillms 
Katya BivKen ШЕФ 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
6 лет назад
Татьяна, спасибо большое за вкусные и полезные диетические сочни! Без сахара - это вообще замечательно!
6 лет назад
На здоровье!