14 октября 2019
Судак с кетчупом Махеевъ
2
0
-
Сырники в сметанно маковом соусе с джемом Махеев Беларусь
1 0 0 Легкий -
Рисовое печенье "для влюбленных" Махеевъ , 14 февраля
1 0 0 Легкий -
Пирожное "Пивная кружка"Махеевъ, 23 февраля
1 0 0 Средний -
Мимоза с тунцом #Махеевъ_чудеса_за_полчаса.
2 3 0 Легкий -
Овощная заправка с кетчупом Махеевъ
2 0 0 Легкий
#Махеевъ
Польза рыбы при сахарном диабете обуславливается наличием в ней витаминов группы А, Е и ряда микроэлементов, потребность в которых у диабетиков повышается в несколько раз. При диабете второго типа разрешены речная рыба нежирных сортов (судак, карась, окунь речной)
Ингредиенты
| судак | 1 кг |
|---|---|
| кетчуп | 2 ст.л. |
| сметана | 1 ст.л. |
| баклажан | 0,5 шт |
| помидор | 1 шт |
| масло сливочное | 2 ст.л. |
| мука | 1 ст.л. |
| сок лимонный | 1 ст.л. |
| соль | 2 щепотка |
| лук репчатый | 1 шт |
Общая информация
Пошаговый рецепт с фото
За полчаса до готовки рыбу посолить и полить соком лимона.
Овощи нарезать кубиками ,
добавить кетчуп Махееев
В брюшко судака уложить овощную начинку
Выложить начиненного судака в форму,обсыпать сначала мукой, а потом панировочными сухарями, полить маслом
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180С 35-40минут.
При подаче на стол украсить (сметаной, гранатом).
Приятного аппетита!!!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Рыба фаршированная
Ликуленька 
lanita69 
Инна Тищенко 
Елена просто и вкусно 
Alexzandra 
Готовить просто 
The Patrick's channel 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.