Ленивая гречневая каша к завтраку
5
6
-
Постный кекс на соке
1 1 0 Легкий -
Роллы "Сельдь под шубой" (постный вариант)
0 0 2 Легкий -
Горячий сладкий шоколад без сахара
2 5 0 Легкий -
Шоколадный чизкейк из мягкого творога
1 2 0 Легкий -
Сметанное печенье
1 5 7 Легкий
- Для детей
- постные
- Для диеты
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- экономные
- На завтрак
- Полезное питание
Я просто влюбилась в эту кашу, безумно вкусная и такая летняя. Ягоды можно брать абсолютно любые. Можно добавить молоко, кефир, йогурт, ряженку для более жидкой консистенции (я не добавляла, так как люблю густые каши). Орехи также приветствуются. Специи по вкусу.
Ингредиенты
| крупа гречневая | 50 г |
|---|---|
| кипяток | 100 мл |
| банан | 1 шт |
| специи по вкусу - ваниль, кардамон, корица | |
| замороженная черная смородина - горсть | |
| орешки, семечки - по вкусу |
Общая информация
Общее время приготовления
12 ч
Активное время приготовления
5 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
1
Пошаговый рецепт с фото
Гречку залить кипятком, накрыть крышкой/тарелкой и оставить на ночь.
Сложить в блендер готовую гречу, ягоду, банан, специи, молоко, кефир, йогурт, ряженку (если необходимо) - все измельчить.
Украсить кашу ягодами и орешками.
Приятного!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Каши, гарниры
VikaSN 
Gnomus 
tusya 
Kontik 
Leksandra 
leo1970 
kraftsfood 
oldeg 
Троя 
Олюка 
InLove Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
5 лет назад
Танечка, замечательная каша! Спасибо!
Только возник вопрос, почему Зимой? Подумала, что, наверное, у вас такое холодное лето?
5 лет назад
Олеся, да не, это я неправильно написала
У нас лето хорошее в этом году (Москва). Я имела ввиду, что зимой как-то не особо охота холодных завтраков. Хочется теплого или даже горячего :)
5 лет назад
Подкорректировала текст :) Спасибо за замечание.