27 февраля 2018
Овощной смузи
1
0
-
Салат « Зернистый »
2 4 1 Легкий -
Рыба по-французски
1 2 1 Легкий -
Банановый пирог«Алиса»
3 3 1 Легкий -
Салат слоёный
3 4 3 Легкий -
Рыбное филе в картофельной корочке
1 2 1 Легкий
Сделала только на 2 таких порции, нужно больше? Увеличьте пропорции 
Ингредиенты
| морковь | 30 г |
|---|---|
| чеснок | 1/2 зубчика |
| соль | щепотка |
| помидор | 40 г |
| перец болгарский | 40 Г |
| каперсы | 10 г |
| томатная паста | 10 г |
| масло оливковое | |
| сок лимонный | 1 ч.л. |
Пошаговый рецепт с фото
Морковь и чеснок натереть на мелкой терке. Помидор и перец мелко нарезать. Овощи загрузить в блендер, добавить соль, томатную пасту или кетчуп, 180 мл теплой воды, лимонный сок. Провернуть несколько раз. В бокал добавить кубики льда, смузи и полить немного оливковым маслом. Приятного аппетита!!!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Смузи
Lubimica 
owen79 
Svetik+++ 
oldeg 
Morvolna 
Любаня2001 
lanita69 
куколка2900 
OlgaL 
Anchie Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
6 лет назад
Классная идея, Анжела! Спасибо!