1 марта 2012

Суп-пюре с овощами и грибами (без масла)

Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) 10 26

Наверное многие, кто соблюдают пост, испытывают проблему, что приготовить в те дни когда нежелательно употребление масла. Лично мне, постные супы без зажарки кажутся ну совсем пустые.
Поэтому я изобрела вот такой рецептик, вкус у супа получается ОЧЕНЬ насыщенный, даже не догадаешься, что там масло совсем не присутствует.

Ингредиенты

картофель 3 шт
морковь 1 шт
лук репчатый 1 шт
грибы 200-300 гр
фасоль стручковая 1 горсть
горошек зеленый замороженный 1 горсть
чеснок 1 зубчик
кориандр 1 щепотка
томатная паста или кетчуп 1 ст.л.
солььпо вкусу

Общая информация

Общее время приготовления

40 минут

Активное время приготовления

20 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

4

Пошаговый рецепт с фото

Овощи и грибы помыть, нарезать средними кусками, залить водой, так чтобы вода слегка прикрывала овощи, добавить горошек и фасоль, довести до кипения и варить до мягкости картофеля и морковки. В конце добавить соль, кориандр, пасту (не добавляйте пасту до того, как будет готов картофель, он не разварится), раздавленный чеснок, поварить еще минут 5.

Достать из супа несколько грибочков и стручков фасоли (по желанию). Все остальное поместить в блендер или комбайн и сделать пюре. Постепенно добавлять отвар от овощей, добиваясь желаемой гущины. (У меня ушел весь бульон).
Налить суп-пюре в тарелки, положить оставленные фасоль и грибы и можно кушать.

Суп получился очень сытный и насыщенный.

Приятного поста! a_daisya_daisya_daisy

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
26 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Грибной суп-пюре

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (17)

На этот раз все строго по рецепту!

Спасибо! a_grin a_daisy a_daisy a_daisy

Ответить

11 лет назад

Юля, несу еще один отчет в копилку a_smile Вместо картошки - кабачки a_smile И томатной пасты совсем чуточку добавила.

Ответить

Юля, несу еще один отчет в копилку a_smile

a_yahoo! a_yahoo!
Спасибо, Валюша, балуешь ты меня отчетами! a_kiss3

Ответить

10 лет назад

Юля, несу отчёт. Вкусный супчик! a_vkusno a_vkusno a_good Положила побольше томатной пасты, вот цвет и насыщенный такой. Большое спасибо за рецепт! a_rose

Ответить

Ой какая полянка! a_Bravo a_Bravo a_Bravo
Спасибо за такой красивый отчет! a_photo a_daisy

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) от whal whal
Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) от VikaSN VikaSN
Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) от VikaSN VikaSN
Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) от EIPHNH EIPHNH
Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) от VikaSN VikaSN
Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) от VikaSN VikaSN
Суп-пюре с овощами и грибами (без масла) от DolceVita DolceVita
добавить рецепт