14 октября 2019

Тарт овощной с кетчупом Махеевъ «Томатный без сахара и крахмала»

Тарт овощной  с кетчупом Махеевъ «Томатный без сахара и крахмала» 0 0

Осень щедро делится своими дарами и самое время приготовить овощной тарт! Вкусный,легкий и полезный! Принимайте комплименты,удивляйте окружающих!

Ингредиенты

тесто
мука пшеничная 250 г
вода 150 мл
масло оливковое 1 ст.л.
соль 6 г
для соуса
Кетчуп Махеевь 40 г
начинка
спаржа 200 г
тыква 150 г
брынза 60 г
моцарелла 120 г
помидоры черри 8 шт
листья салата 20 г

Общая информация

Общее время приготовления

50 ч

Активное время приготовления

20 ч 0 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

4

Участвует в конкурсе

Диабетические рецепты с кетчупом Махеевъ!

Пошаговый рецепт с фото

Приготовить тесто: дрожжи развести в 150 мл теплой воды, влить 1 ст. ложку оливкового масла.Вымесить тесто в шар,поместить в теплое место на зо минут

В кипящую подсоленную воду опускаем спаржу на 1 минуту,вытаскиваем,остужаем

Варим тыкву около 3 минут,остужаем

раскатываем тесто,наносим тонким слоем кетчуп Махеевь

в произвольной форме покрываем тесто спаржей,тыквой ,брынзой

сверху на терке натираем моцареллу

добавляем помидоры черри ,листья салата

в духовку на 200 градусов около 10 минут

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
0 В избранное

Новые видео-рецепты

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Комментариев к этому рецепту пока нет.

Фотоотчеты к рецепту

Фотоотчетов к этому рецепту пока нет.

добавить рецепт