24 октября 2012

Тыквенные дольки с фаршем + соус

Тыквенные дольки с фаршем + соус 11 27

Очень вкусное блюдо с яркими, восточными нотками и типично восточным соусом....Готовится быстро, попробуйте!!!

Ингредиенты

тыква сорта хоккайдо
мясной фарш
лук-порей
растительное масло
специи: соль, перец, молотая корица, тмин
для соуса
натуральный йогурт
листики свежей мяты
чеснок

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

-- Для соуса смешать йогурт с мелко нарезанными листиками мяты, добавить совсем немного натёртого на мелкой тёрке чеснока и соль. Перемешать. Соус готов.
-- Тыкву хорошо вымыть, разрезать, освободить от семечек и нарезать необходимое Вам количество дольками толщиной 3-5 мм. Кожуру у тыквы этого сорта чистить не нужно.
-- В сковороде хорошо разогреть немного растительного масла и обжарить дольки тыквы (выкладывать на сковороду одним слоем!) с двух сторон до зарумянивания.
--Обжаренные дольки выложить на тарелку с бумажным полотенцем, посолить немного и отставить.

-- В эту же сковороду выложить фарш и обжарить его, постоянно помешивая.( Я заранее посолила-поперчила фарш и сделала из него маленькие фрикадельки - по времени получилось немного дольше, но мне так больше понравилось) За пару минут до готовности добавить порезанный колечками лук-порей, посолить-поперчить,добавить щепотку семян тмина и щепотку молотой корицы. С корицей осторожней - вкус может получиться слишком интенсивный! Довести на среднем огне всё до готовности, вернуть ломтики тыквы в сковороду и немного прогреть всё вместе.

Подавайте с соусом и лавашем. Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
27 В избранное

Новые видео-рецепты

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (25)

8 лет назад

Ты герой!

сама себя не узнаю a_grin . видно разум побеждает a_lol она же полезная

Ответить

8 лет назад

видно разум побеждает

a_lol a_lol a_lol

Ответить

8 лет назад

Наташа, спасибо! Делала я с небольшими отступлениями от рецепта. Тыква попалась очень плотная, да и тефтельки сделала крупноватыми, поэтому пришлось всё дополнительно протушить. Но получилось очень вкусно

Ответить

8 лет назад

Tatcara Танюш, спасибо большое за фото и за то, что попробовала блюдо!!! a_rose

Ответить

6 лет назад

Наташа, спасибо! ЗдОровский рецепт!!! Вкууусно!

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Тыквенные дольки с фаршем + соус от Tatcara Tatcara
Тыквенные дольки с фаршем + соус от Tatcara Tatcara
Тыквенные дольки с фаршем + соус от EIPHNH EIPHNH
Тыквенные дольки с фаршем + соус от Юляка Юляка
Тыквенные дольки с фаршем + соус от AnCoLia AnCoLia
Тыквенные дольки с фаршем + соус от AnCoLia AnCoLia
добавить рецепт