31 июля 2015
Смузи из дыни с мелиссой
3
8
-
Фракийская закуска
0 1 0 Легкий -
Кабачки с помидорами
2 1 8 Легкий -
Суп из помидоров
0 2 0 Легкий -
Салат из шпината
1 2 2 Легкий -
Салат Фассул
1 2 0 Легкий
Освежающий с замечательным ароматом мелиссы, главное найти хорошую , сладкую дыню.
Ингредиенты
| дыня | 300 г (уже очищенная мякоть) |
|---|---|
| мелисса | 8 листиков |
| сок половинки лайма | |
| киви (у меня без) | половинка |
| сахар коричневый (не добавляла) | 1 ч.л. |
| чай зелёный охлаждённый | 100 мл |
Пошаговый рецепт с фото
Для начала нужно заварить чай . Отмерить 100мл ( пол стакана) и поставить охлаждаться. Так же можно хорошо охладить дыню.
В чашу блендера положить кусочки дыни , мелиссу , сок лайма и киви с сахаром если добавляете.
Пробить всё до однородности на максимальной скорости, добавить холодный чай и ещё раз пробить. Налить в стаканы и украсить дыней и мелиссой.
Выход 2 порции.
Киви не добавляла за неимение, а сахар решила сразу не добавлять, а когда попробовала оказалось что не нужен он.
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Смузи
Lubimica 
owen79 
Svetik+++ 
oldeg 
Morvolna 
Любаня2001 
lanita69 
куколка2900 
OlgaL 
Anchie Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
4 года назад