Постный десерт из яблок и кокоса
-
Салат-коктейль "Игра вкуса"
13 17 10 Легкий -
Постный десерт из яблок и кокоса
9 9 17 Легкий -
"Шкатулка" горячие бутерброды
43 126 40 Легкий -
Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи
11 17 20 Легкий -
Пророщенная пшеница
12 26 34 Легкий
Желание скушать что-то вкусное, постное и быстрое и вот родился такой вот незамысловатый рецепт
Во время поста в самый раз.
Ингредиенты
яблоки | 6 шт |
---|---|
стружка кокосовая | 200 г |
семена льна | 1 ст.л. |
семена кунжута (сезам) | 1 ст.л. |
корица | |
варенье клюквеное | 2 ст.л. |
сок с одного лимона | |
кто любит сладкое добавьте сахар, я не клала |
Пошаговый рецепт с фото
Яблоки натереть на терке,сразу полить соком лимона,чтобы не потемнели.Добавить остальные составляющие и хорошо перемешать.Выложить на лист или форму тонким слоем примерно в 1 см и запекать до румяности.
Не во время поста можно кушать со взбитыми сливками,творогом и т.п.....надо будет попробовать
Можно кушать и в сыром виде,но мне нельзя свежие яблоки поэтому запекаю
Приятного аппетита.
если добавить овсянные хлопья или мелко молотые орехи,то можно выкладывать ложкой на лист и выпекать,и будут печеньки
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Лучшие рецепты в разделе Десерты с фруктами
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
10 лет назад
купить кокос и самой попробовать сделать стружку
поделись потом опытом.
Мне кажется очень трудно будет его настругать
10 лет назад
Мне кажется очень трудно будет его настругать
Не а на терке без проблем трется Я пробовала Нужно лишь купить хороший кокос я на днях купила два...а они оказались не сьедобными Ну так я для интереса натерла мякоть,одного более-менее,на терке-хорошо трется.Только если он порченый кушать его не возможно,запах плесени
Я вобще-то хочу одним махом двух зайцев : и масло кокосовое натуральное и стужку ароматную,но обезжиреную
10 лет назад
на терке без проблем трется
буду знать.
А мне резать трудно ,вот и думала что тяжело на терке будет
если он порченый кушать его не возможно,запах плесени
это да
Сделала печеньками,добавила овсянные хлопья(для каши которые) ,выкладывала ложкой.
Очень вкусно
10 лет назад
это только они-любимые так могут!