Сердечки, тушенные с капустой
37
182
-
Пирог с овсянкой
6 12 2 Легкий -
Кулич творожный (бездрожжевой)
10 16 5 Средний -
Манник творожный
4 7 1 Легкий -
Банановые вафли
4 13 1 Легкий -
Шоколадные вафли
3 6 1 Легкий
Продолжая тему малокалорийных блюд,хочу предложить вам еще один рецепт....Долго думала: к какой теме его отнести 
...остановилась на "Субпродуктах" 
Ингредиенты
| сердечки куриные | 500 г |
|---|---|
| капуста | 700-850 г |
| лук репчатый | 3 шт |
| томатная паста | 2 ст.л. |
| растительное масло | 3-4 ст.л. |
| соль, перец, специи | по вкусу |
Пошаговый рецепт с фото
Сердечки разрезать на 2 части,хорошо вымыть.
Положить в глубокий казан или большую сковороду вместе с маслом.
Тушить на маленьком огне под крышкой 25-30 мин.
Добавить нарезанный полу- или четвертькольцами лук,перемешать.
Тушить около 5-7 мин. Добавить нашинкованную капусту ( я предварительно помяла ее с солью).
Накрыть крышкой и продолжить тушить до готовности,периодически помешивая.За 5 мин. до готовности смешать томат.пасту со специями,солью и небольшим количеством воды( 4 ст.л.) для получения жидкой консистенции.Вылить все в капусту,
перемешать.
После выключения дать постоять под крышкой минут 10-15.Подавать к столу в теплом виде.
Приятного всем аппетита!!!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Блюда из субпродуктов (печень, язык, сердце, легкие)
tusya 
Натусик1 
lanita69 
Evilina 
katush 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
7 лет назад
Ого! Сколько у меня отчетиков замечательных собралось!!! 
Большое спасибо,девчонки,за ваши аппетитные фото! 
Фотоотчеты к рецепту
Sindirella
28 сентября 2016 г.
Джейн Остин
5 июня 2016 г.
nataliaTim
13 декабря 2015 г.
Sindirella
9 декабря 2015 г.
Джейн Остин
14 ноября 2015 г.
maaarushka
16 апреля 2015 г.
Джейн Остин
2 ноября 2014 г.
Джейн Остин
7 апреля 2014 г.
Джейн Остин
29 декабря 2013 г.
Sindirella
16 декабря 2013 г.
Sindirella
6 ноября 2013 г.
Sindirella
29 августа 2013 г.
Sindirella
3 февраля 2013 г.
Sindirella
16 декабря 2012 г.
Джейн Остин
16 ноября 2012 г.
Sindirella
12 ноября 2012 г.
Джейн Остин
17 сентября 2012 г.
Sindirella
16 мая 2012 г.
Джейн Остин
14 мая 2012 г.
7 лет назад
Ксюша, спасибо за рецепт!
Делала без томатной пасты - ее не было