18 июля 2021
Черничный смузи
0
0
-
Яблочный кекс в кружке за 3 минуты
1 2 0 Легкий -
Салат с куриной грудкой и овощами
0 0 0 Легкий -
Овсяное ПП печенье
0 1 0 Легкий -
Творожно-Банановый ПП десерт
1 3 0 Легкий -
Сырники в духовке без муки
0 0 0 Легкий
Вкусный и полезный завтрак за 5 минут :) Чернику можно брать как свежую, так и замороженную.
Ингредиенты
| черника | 100 г |
|---|---|
| банан | 1 шт |
| орехи грецкие | 15 г |
| семена чиа | 1 ч.л. |
| молоко | 200 мл |
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
В чашу блендера выложить банан, добавить грецкий орех, семена чиа, чернику и молоко. Взбить. По желанию можете добавить 1-2 ч.л. меда.
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Смузи
Lubimica 
owen79 
Svetik+++ 
oldeg 
Morvolna 
Любаня2001 
lanita69 
куколка2900 
OlgaL 
Anchie 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.