22 октября 2017

Диетическая пицца с цветной капустой

Диетическая пицца с цветной капустой 3 11

Ингредиенты

цветная капуста 600 г
яйцо 2 шт
укроп 1/2 пучка
соль
перец
томатный соус
помидоры
сыр (лучше моццарелла)

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Рецепт нашла в Инстаграме. Количество ингредиентов для начинки-по вкусу a_wink
Капусту пробить блендером. Смешать ее с яйцами,солью,перцем.
Выложить массу на пергамент или в формочки.
Разровнять ложкой и выпекать в духовке 20 минут при температуре 180 гр.
Достать схватившийся корж их духовки.
Смазать томатным соусом. Выложить порезанные помидоры,зелень.Сверху-натертый сыр.
Запекать все примерно 15-20 минут.

Остудить,нарезать на порции.

Приятного аппетита! !! a_friends

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
11 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Вторые блюда из капусты

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

6 лет назад

Капусту пробить блендером.
Капусту сырую, не варить мин.5?

Ответить

6 лет назад

Капусту сырую, не варить мин.5?
Лариса,сырую a_wink Больше витаминов останется a_wink a_grin a_good a_good

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Фотоотчетов к этому рецепту пока нет.

добавить рецепт