Диетическая шаурма
0
1
-
Тунец и помидоры, салат на скорую руку
1 4 0 Легкий -
Салат с копченой куриной грудкой и сыром фета
0 6 0 Легкий -
Легкий салат из пекинской капусты
1 1 0 Легкий -
Салат с черносливом и грецкими орехами
1 4 0 Легкий -
Куриные маффины
1 5 0 Легкий
Что же взять на обеды? Или положить ребенку в школу?
Мы все задаемся этими вопросами когда уже приелись бутерброды или печенье!
Нужно что то полезное, вкусное и при этом сытное, мы нашли выход!)
Диетическая шаурма, с омлетом, сыром и курицей!
ВКЛЮЧАЙСЯ и ПОХАВАЕМ!
Ингредиенты
| Основа | |
|---|---|
| грудка куриная | 2 шт |
| шампиньоны | 400 г |
| лук репчатый | 1 шт |
| сыр голландский | 200 г |
| лаваш | 2 шт |
| яйцо куриное | 2 шт |
| соль, перец | по вкусу |
| Соус | |
| сметана | 200 г |
| зелень петрушки, укропа | 1 пучок |
Общая информация
Общее время приготовления
30 минут
Активное время приготовления
20 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
5
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
1.) Репчаты лук, куриную грудку и грибы нарезаем и обжариваем.
2.) Натираем сыр
3.) В сметану добавляем дроблену зелень соль и перец, по вкусу!
4.) Готовим самый простой омлет и делим на части!
5.) Собераем диетическую шаурму. Сыр, пережариная курица с грибами и лукум, соус!
И КУШАЕМ)
Куда ж проще!?
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Шаурма, шаверма, гирос
Алёна Убранова 
LASTO4KA 
irinax 
Надюшес 
zelotypus 
Галина Прилепа 
Юлька Владимировна 
Priprava Club 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.