26 мая 2019

Полосатый смузи

Полосатый смузи 0 1

Вкусный смузи из бананов и киви с необычным внешним видом.

Ингредиенты

банан 1 шт
киви 1 шт
мед 2 ч.л.
черника 3 ст.л.
малина 5 ст.л.

Общая информация

Общее время приготовления

15 минут

Активное время приготовления

15 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

1

Пошаговый рецепт с фото

Видеорецепт

Очищаю и нарезаю половину банана, добавляю промытую чернику.

Взбиваю эти ингреиенты погружным блендером, переливаю в стакан и отправляю в холодильник.

Вторую половину банана соединяю с очищенным киви.

Добавляю ложку меда.
Если мед засахарился и стал густым, предварительно растопите его на водяной бане.

Взбиваю погружным блендером до получения однородной массы.

В малину добавляю ложку меда и взбиваю блендером

Перетираю через дуршлаг.

Выливаю первый слой — банан + черника, второй — киви + банан и в центр выливаю перетертую малину.
Если вы хотите чтобы слой малины расположился горизонтально, в слой из киви и банана добавьте целый банан, тогда масса будет более плотной и не позволит малине «утонуть».

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
1 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Смузи

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Комментариев к этому рецепту пока нет.

Фотоотчеты к рецепту

Фотоотчетов к этому рецепту пока нет.

добавить рецепт