Курочка в панировке из тыквенных семечек
-
Запеченная кукуруза от Игоря Мисевича
12 67 28 Легкий -
Хлебец из мясного фарша с сыром
19 43 12 Легкий -
Острая печень на закуску
10 46 6 Легкий -
Запеченная индюшиная грудка в Coca-Cola
7 27 5 Легкий -
Измир Кёфтеси - традиционное турецкое блюдо
42 182 80 Легкий
Рецепт приготовлен мной из кулинарного журнала .
Очень понравилась курочка.....получается сочное мяско в хрустящей панировке .А какой аромат доносился из духовки мммммммм.... !
Ингредиенты
бедро куриное | 4 шт |
---|---|
очищенные тыквенные семечки | 100 г |
соль | 0.5 ч.л. |
сыр пармезан ( на терку ) | 50 г |
орегано | 1 ч.л. |
паприка | 1/4 ч.л. |
карри | 0.5 ч.л. |
сухари панировочные | 1 ст.л. |
яйцо | 1 шт |
оливковое масло | 1 ст.л. |
Пошаговый рецепт с фото
Семечки тыквенные ,соль, орегано, пармезан, паприка,карри,панировочные сухари порубить в блендере в крупную крошку.
Яйцо взбить вилкой.
Первым делом бедра окунаем в яйцо и потом в семечки с приправами.
Выкладываем на противень с фольгой....смазанным оливковым маслом .
Ставим в разогретую духовку на 200 гр.на 45 мин - 1 час. В последние 15-20 мин. можно прикрыть фольгой.
Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Лучшие рецепты в разделе Блюда из курицы, цыплят
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
9 лет назад
Ну очень красивая она у тя получилась спасибо я бы сейчас её тоже захомячила