Салат с курицей ,фасолью и свежими овощами
5
7
-
Пирог с овсянкой
6 12 2 Легкий -
Кулич творожный (бездрожжевой)
10 16 5 Средний -
Манник творожный
4 7 1 Легкий -
Банановые вафли
4 13 1 Легкий -
Шоколадные вафли
3 6 1 Легкий
Салат нашла на сайте зефира.нет.
Получился очень вкусный салат 
.Предлагаю и вам попробовать 
Соотношение инредиентов,конечно же,можно менять исходя из ваших личных предпочтений и наличия продуктов в холодильнике 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты
| куриное филе | 1 шт |
|---|---|
| огурец средний | 1 шт |
| помидор крупный | 1 шт |
| перец сладкий болгарский | 1 шт |
| фасоль отварная | 1/2 стакана |
| зеленый лук | 2-3 пера |
| для заправки: | |
| чеснок | 2 зубчика |
| масло растительное | 4 ст.л. |
| лимонный сок | 1 ч.л. |
| сахар | |
| соль | |
| перец |
Пошаговый рецепт с фото
Куриное филе(или индюшиное) отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, мелко порезать и сложить в салатницу.
Вторым слоем выложить отварную фасоль.
Перец очистить от семян и порезать мелкими кубиками, выложить сверху.
Огурец нарезать не крупными кубиками или ломтиками, выложить на перец.
Помидор нарезать тонкими дольками и выложить сверху.
Для заправки чеснок пропустить через пресс, добавить сахар и немного соли, размять ложкой . Теперь добавить перец, лимонный сок и растительное масло, перемешать.
Присыпать салат мелко рубленым зеленым луком и полить заправкой.
Приятного аппетита!!!!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты из птицы (курицы)
Мармеллладка 
Buchy 
Svetik+++ 
InLove 
lanita69 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
9 лет назад
Вкусно и сытно
