23 мая 2010
Шпинат с нутом
6
31
-
АПЕЛЬСИНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ
1 3 0 Легкий -
Устрицы живые - классический рецепт
1 0 0 Легкий -
Вlue cheese sauce-соус из голубого сыра по-американски
2 3 0 Легкий -
Шоколадный блин по-американски "Голандская крошка"
3 3 2 Легкий -
Сендвич с тунцом TUNA SALAD SANDWICH+Мелт
2 6 2 Легкий
Добрый вечер! Я с лёгким полезным блюдом.
Пошаговый рецепт с фото
На сковороде обжариваем 1 мелко нарезанную луковицу и 1 натёртую морковку.
Доводим практически до готовности. Добавляем размороженный шпинат и столовую ложку сливок. Добавляем туда же заранее приготовленный горох нут (можно сварить до готовности, а можно использовать из банки-готовый, как я) Сдруживаем всё в течении 3-4 минут, соль, перец и сок лимона-по вкусу.
Приятного наслаждения!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Блюда из овощей
Елена 
whal 
oldeg 
Mariyana 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Еще чеснок в конце тушения добавила.
8 лет назад
Аля,спасибо!