Имбирный чай с лимоном и ромашкой
Имбирный чай с лимоном очень полезный, ароматный и бодрящий на вкус! Тонизирующий чай с имбирем и ромашкой можно применять от простуды и для похудения. Этот полезный имбирный напиток вернет силы, поднимет настроение и прогонит плохое самочувствие.
Ингредиенты
имбирь | 20 г |
---|---|
ромашка сушеная | 2 ч.л. |
яблоко сушеное | 20 г |
лимон | 1/3 шт |
мед | 2 ч.л. |
облепиха сироп | 1 ч.л. |
Общая информация
Общее время приготовления
15 минут
Активное время приготовления
5 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
3
Кухня
Очищаем имбирь от кожуры и натираем на мелкой терке. Я специально его не нарезаю, а именно натираю очень тщательно, чтобы сквозь эти мелкие заостренные отверстия сочился имбирный сок на пару с мякотью, который придаст напитку более насыщенный вкус.
Отправляем к имбирю 2 чайные ложечки сушеной ромашки.
Из лимона выжимаем сок и нарезаем оставшуюся часть на небольшие кусочки. Именно эти кусочки добавляем в чайник.
Добавляем к этой полезной смеси полезное сушеное яблочко для придания вкуса и аромата.
Заливаем эту ароматную смесь кипятком.
Даем настояться в течение 10 минут.
Наливаем чай через сито и наслаждаемся чудесным ароматом.
Когда чай немного остынет, можете добавить мёд или сахар, если вы мед не употребляете, и лимонный сок по вкусу и по желанию. В сильно горячую жидкость мед добавлять не стоит, поскольку он утрачиваем часть полезных свойств.
Вместо лимона можно добавить облепиху, перетертую с сахаром – 1 или 2 чайные ложечки. Чтобы избавиться от косточек и кожуры я пропускаю ее через сито.
Будьте здоровы, пейте на здоровье! Если имеются противопоказания или индивидуальная непереносимость некоторых ингредиентов, будьте осторожны, можете что-то добавить или исключить. Главное чтобы вы чувствовали себя прекрасно!
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/15454-imbirnyy-chay-s-limonom-i-romashkoy