Салат без майонеза с курицей и апельсином
-
Творожные булочки на сковороде
1 5 1 Легкий -
Творожные сырки в шоколаде
0 1 0 Легкий -
Шоколадные конфеты
0 0 0 Легкий -
Фруктовое мороженое
0 0 0 Легкий -
Творожная плетенка с начинкой
0 3 0 Легкий
Всем большой привет! Предлагаю приготовить очень вкусный салат без майонеза! В этом салате отлично сочетаются все ингредиенты, создавая интересный, сочный, свежий, яркий вкус, который порадует Вас как в будни, так и в праздники.
Ингредиенты
Для салата | |
---|---|
куриная грудка Растительное масло – для жарки Заправка Лимонный сок – 1 ст.л. Оливковое масло | 250 г |
твердый сыр | 200 г |
апельсин (1 шт) | 350 г |
красный лук | 1/2 шт |
розмарин | 1/6 ч.л. |
листья салата | 5-6 шт |
растительное масло (для жарки) | |
соль (по вкусу) | |
черный перец (по вкусу) | |
Для заправки | |
оливковое масло | 1 ст.л. |
лимонный сок | 1 ст.л. |
дижонская горчица | 1 ч.л. |
кунжут | 1 ч.л. |
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
1) Куриную грудку, весом 250 гр. разрезаю вдоль на две части, затем на небольшие кубики. Обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла на среднем огне до готовности, добавлю немного розмарина, черный молотый перец и соль по вкусу.
2) 200 гр. твердого сыра нарезаю кубиками.
3) 1/2 красного лука режу полукольцами.
4) 1 апельсин нужно очистить от кожуры и белых прожилок. Нарезаю небольшими кусочками.
5) Подготовлю заправку для салата. В миске соединяю 1 ст.л. лимонного сока с 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. дижонской горчицы. Если апельсин кислый, лимонный сок добавлять не надо.
6) Листья салата рву в миску руками, можно порезать, если хотите. Добавляю подготовленные ингредиенты и заправляю подготовленной заправкой. Сверху салат посыпаю обжаренным кунжутом. Салат получается очень свежим, легким и вкусным!
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.