Блинчики из овсянки (диетические)
14
61
Хотите кушать любимые блинчики, и не казнить себя за съеденые калории. Я вам принесла) Угощайтесь! 
Ингредиенты
| овсянка | 250 г |
|---|---|
| творог обезжиренный | 250 г |
| белок яичный | 2 шт |
| разрыхлитель | 1/4 ч.л. |
| мука цельнозерновая | 1 ч.л. с горкой |
| ваниль (можно добавить ванильный сахар) | |
| тёплая вода |
Общая информация
Сложность
Легкий
Все компоненты смешайте в блендере. Добавьте потихоньку тёплую водичку, чтоб получить консистенцию блинчиков(не перелейте, лучше попробовать приготовить один блин и если нужно добавить ещё водички) Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Хорошо прожаривайте блины, не спешите переворачивать.
Сахар я не добавляю в блинчики, отдельно делаю соус ягодный+1ст.лож.мёда. Можно подавать просто с соусом, а можно приготовить какую-нибудь начинку, например творожную. Или же просто начинить ягодами, а при подаче полить мёдом... вообщем полный полёт фантазий)
Я делалаю на пол-порции получается 5-6 блинчиков
Приятного аппетита 
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/7822-blinchiki-iz-ovsyanki-diyeticheskiye