17 июля 2017
Борани с курицей
2
7
-
Голень индейки запеченная в пакете
0 2 0 Средний -
Салат с фасолью, колбасой, сыром и яйцами
0 1 0 Легкий -
Горячие рулетики из лаваша с колбасками и сыром
3 3 0 Легкий -
Салат из моркови и яблок
2 1 0 Легкий -
Кулич-краффин с шоколадом и вишней
0 0 0 Средний
- День влюбленных
- 23 февраля
- 8 марта
- Пасха
- День рождения
- Для диеты
- Для беременных и кормящих
- Полезное питание
Ингредиенты
| фасоль стручковая | 800 г |
|---|---|
| яйца | 3 шт |
| соль | |
| перец черный | |
| масло сливочное | |
| филе куриное | 800 г |
| помидор | 4 шт |
| Для маринада: | |
| масло оливковое | 2 ст.л. |
| зелень петрушки, кинзы | 1 ст.л. |
| соль | |
| паприка | |
| перец чили | |
| Для соуса: | |
| мацун | 150 г |
| чеснок | 1 зубчик |
| зелень петрушки и кинзы | |
Пошаговый рецепт с фото
Приготовить маринад: смешать оливковое масло с мелко нарезанной зеленью, паприкой,чили и солью.
Филе курицы мариновать 2 часа.
В небольшом количестве кипящей слегка подсоленной воды тушить фасоль 5-7 минут.
Фасоль должна стать мягкой, но цвета не менять.
Фасоль откинуть на дуршлаг.
На сковороде растопить масло,положить фасоль.
Яйца взболтать, положить мелко нарезанную зелень, посолить, поперчить и вылить на фасоль, перемешать.
Нагреть другую сковороду и пожарить филе курицы.
Поджарить слегка помидоры.
Подать филе вместе с фасолью и помидорами.
Отдельно приготовить и подать соус: мацун смешать с выдавленным чесноком и зеленью.
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Блюда из курицы, цыплят
tusya 
DolceVita 
noname 
Kontik Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
!
6 лет назад
Это очень вкусно!Только у меня с куриной ветчиной.