Салат из нута с помидорами и зернистым творогом
9
18
Здравствуйте!Как видно,я "присела" на нут,так он мне нравится,что раза 2 в неделю готовлю его себе на обед ,полезные углеводы,так сказать .А сколько вариантов! Вот ещё один:с помидорками черри и зернистым творогом.
Ингредиенты
для салата | |
---|---|
нут (отварной) | 200 г |
помидоры черри | 5-6 шт |
зернистый творог (фету можно) | 100 г |
зелень петрушки | |
заправка | |
масло оливковое | 2-3 ст.л. |
сок половины лимона | |
бальзамический крем | 1 ст.л. |
прованские травы, соль, перец | по вкусу |
Общая информация
Сложность
Легкий
Приготовление
Готовим заправку,при желании можно добавить чеснок.
В слатнике смешиваем отварной нут и порезанные помидоры.
Запрвляем и даём постоять минут 10.
Творог смешиваем с порубленой зеленью и размещаем по верху салата.Капаем бальзамический крем по вкусу.
Приятного аппетита!
П.С.этот салат я повторяю довольно часто,и как то добавила поджареные шампиньоны .Очень рекомендую!
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/4358-salat-iz-nuta-s-pomidorami-i-zernistym-tvorogom