8 мая 2017
Пирог с индейкой и овощами
8
21
-
Пирог с овсянкой
6 12 2 Легкий -
Кулич творожный (бездрожжевой)
10 16 5 Средний -
Манник творожный
4 7 1 Легкий -
Банановые вафли
4 13 1 Легкий -
Шоколадные вафли
3 6 1 Легкий
Рецепт из Инстаграма.
Очень вкусно и полезно 
.Прекрасный вариант обеда или ужина..Советую попробовать 
Ингредиенты
| основа | |
|---|---|
| яйца | 2 шт |
| рисовая мука | 30 г |
| творог | 200 г |
| разрыхлитель | 0,5 ч.л. |
| соль,перец по вкусу | |
| начинка | |
| фарш индейки (куриный) | 300 г |
| овощная смесь (у меня перец, морковь, лук, брокколи, кукуруза) | 200 г |
| помидоры | 100 г |
| сыр легкий (у меня моцарела и брынза) | 30-40 г |
| соль, перец, травы | |
Пошаговый рецепт с фото
Для основы смешать все ингредиенты.
Выложить в силиконовую форму( у меня 21 см).
Для начинки: фарш потушить вместе с овощами 5 минут,добавить соль/перец/травы.
Выложить на основу начинку.
Помидоры порезать дольками,выложить сверху.
Посыпать сыром.
Запекать в духовке при темп. 190-200 градусов.
Приятного вам аппетита!!! 
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Пироги, пирожки несладкие
oldeg 
Milaja 
whal 
Ирма38 
merisha 
Старов 
natapit 
Skarlet 
lanita69 Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
4 года назад
На 200г творога и 2 яйца всего 30г муки?
Елена, да, муки так мало идет в рецепте ,чтобы ,как написала Таня,сделать его менее калорийным 
Диетично, но очень вкусно! 
4 года назад
Это Лене спасибо, я ее отчет увидела
