"Замечательные" запечённые яйца в авокадо
-
АПЕЛЬСИНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ
1 3 0 Легкий -
Устрицы живые - классический рецепт
1 0 0 Легкий -
Вlue cheese sauce-соус из голубого сыра по-американски
2 3 0 Легкий -
Шоколадный блин по-американски "Голандская крошка"
3 3 2 Легкий -
Сендвич с тунцом TUNA SALAD SANDWICH+Мелт
2 6 2 Легкий
Доброго настроения!
Предлагаю такой вариант здорового и вкусного завтрака:
Ингредиенты
авокадо | 1 шт |
---|---|
яйца | 2 шт |
сок лимонный | 2 ч.л. |
соль,перец | по вкусу |
томаты вяленые | по желанию |
Пошаговый рецепт с фото
Авокадо разрезаем на 2 части и вынимаем аккуратно косточку.Сбрызгиваем лимонным соком.
Яйца по одному разделяем на белки и желтки.
Желток перекладываем в углубление от косточки в авокадо.А белок аккуратно,ложечкой доливаем до полного заполнения "впадины",он пригодится не весь.Можно использовать перепелиные яйца не разделяя,или углубить выемку.
Так же поступаем со вторым яйцом и второй половинкой авокадо.
Перекладываем в жаропрочную форму.Солим и перчим по вкусу.
Выпекаем в течении 15 минут при 180* в заранее разогретой духовке. За это время яйцо получится приготовленным "в мешочек", а авокадо станет теплым, но сохранит свой приятный, маслянистый вкус, корочка его станет твердой.
Пока яйца запекаются,порежем меленько вяленый помидор (по желанию подойдут и бекон или что то по вкусу),приготовим тостик и сервируем стол к завтраку.
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Лучшие рецепты в разделе Разные горячие закуски
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
8 лет назад
Диетничаеш?
Как всегда ,неделю держусь,в субботу муж соблазняет...Тренеруюсь много,то и немного послабления делаю.
Здрасте, жена уехала, как узнать на сколько прогрелась духовка по температуре если на ней не стоит термометра? я выставил 200 градусов, а как понять через исколько они будут?
Андрей,если газовая духовка,то через 7-10 минут,если электрическая,то меньше,минут пять.Но это приблизительно.
4 года назад
Светик, спасибо, мне очень понравилось, хоть и авокадо не совсем удачный был! (отчет добавила, но его почему-то не видно...)
8 лет назад
Здрасте, жена уехала, как узнать на сколько прогрелась духовка по температуре если на ней не стоит термометра? я выставил 200 градусов, а как понять через исколько они будут?